اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 100255
 هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟ Oooo14
 هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟ User_o10

 هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟    هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟ Emptyالإثنين 6 مايو 2013 - 6:16

السؤال
هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي إذا كانت مدة المشي متساوية؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نجوى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن كانت آلة المشي مستوية، وليس فيها ميل إلى الأعلى فإنك تحرقين سعرات حرارية أقل من المشي الطبيعي؛ لأن الجهاز يقوم عنك بالحركة أي أنه في المشي تقومين أنت بدفع الجسم للأمام، وكذلك مقاومة الهواء في المشي الطبيعي غير موجودة مع المشي على الجهاز، وهذا يجعل المشي على الجهاز يحرق طاقة أقل من المشي الطبيعي خارج البيت.

كذلك ففي المشي الخارجي فإن الإنسان يحافظ على توازنه، وكذلك فإنه في المشي خارج البيت يحاول الإنسان قدر الإمكان تجنب المطبات، وعدم استواء الأرض، والحركات إلى اليمين وإلى اليسار فكل هذا يقوي العضلات أفضل.

وقد وجد في إحدى الدراسات أن نفسية الإنسان تتحسن في الخروج إلى الخارج، ويخفف من الاكتئاب ومن القلق، ويعطي الإنسان الإحساس بالحيوية أكثر.

طبعا هناك أمور لصالح الآلة، وهي أن الطقس لا يسمح دائما بالخروج.

ومن ناحية الأمان فإن الآلة أكثر أمانا من المشي الخارجي.

ويمكن أن تزيد السرعة، وتزيد ميل الجهاز، وكل هذا يتطلب سرعة، وصرف طاقة أكبر.

والله الموفق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل المشي على آلة المشي يعطي نفس نتيجة المشي الطبيعي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل المشي على السير الكهربائي يعادل المشي العادي من حيث الفائدة؟
»  هكذا نفهم الإسلام.. يعطي كل جانب في الحياة البشرية الاهتمام المناسب
»  هل هذا هو شكل الغشاء الطبيعي؟
»  لدي تشققات حمراء نتيجة السمنة... فهل من علاج لها؟
»  نتيجة الحمل... هل يمكن أن لا تظهر بعد أسبوع منه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: ما يتعلق بالرياضة-
انتقل الى: