اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 100255
 هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟ Oooo14
 هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟ User_o10

 هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟    هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟ Emptyالإثنين 6 مايو 2013 - 5:42

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمري 17 سنة، وطولي 1.70 ووزني 60 منذ مدة وأنا أفكر في ممارسة رياضية كمال الأجسام، ولكني حائر جداً، منهم من يقول يعيق الطول، ومنهم من يقول ليس هنـاك إثبات علمي على هذا، الأمر الذي جعلني أبحث في المواقع العربية والأجنبية، ولم أجد إجابة! فهناك من ينصح بالانتظار حتى سن 20 عاما، وهنـاك من يقول من المستحسن أبدأ في عمر مبكر لكسب الجسم عرض الأكتاف والصدر منذ الصغر.

فبماذا تنصحوني؟ هل أبدأ كمال الأجسام أم أصبر حتى سن 20 ؟ وهل وزني مناسب لطولي وعمري؟

في الأخير بارك الله فيكم على هذه الخدمة، وجعلها الله في ميزان حسناتكم، والله لا يضيع أجر المحسنين.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ كريم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فلا يوجد إثبات علمي أن رياضة بناء الأجسام أو رقع الأثقال يؤثر على الطول، وهناك قصص لأشخاص بدؤوا هذا النوع من التمارين في سن 13، وعملوا إنجازات رائعة في مجال هذه الرياضة.

بشكل عام فإنه لبناء الأجسام ينصح أن يبدأ الإنسان بعد سن 15 سنة، ففي مثل سنك فإن طولك مناسب، وهناك أمل أن يزيد طولك أكثر من ذلك فقد يستمر زيادة الوزن في الرجال إلى سن 20 سنة، فلذا لا بأس أن تبدأ برياضة بناء الأجسام.

أما بالنسبة لوزنك فالوزن المناسب لك حسب القياسات المقبولة لمؤشر كتلة الوزن هو بين 58 كيلو و72 كيلو، وبعد التمارين وبناء الجسم والتغذية الصحيحة فإنه يمكن أن يزيد وزنك؛ لأن العضلات لها وزن.

وبالله التوفيق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل ممارسة كمال الأجسام يخل بطول القامة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أيهما أفضل للحفاظ على الوزن: التمارين السويدية أم رياضة كمال الأجسام؟
»  هل آلام الخصية بسبب ممارسة رياضة كمال الاجسام؟
»  هل المكملات الغذائية التي يتناولها المتدربون لبناء الأجسام ضارة؟
»  هل تؤثر الأجسام المضادة للغدة على الحمل؟
» الدعاء بطول العمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: ما يتعلق بالرياضة-
انتقل الى: