اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 99975
 أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا Oooo14
 أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا User_o10

 أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا Empty
مُساهمةموضوع: أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا    أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا Emptyالإثنين 18 فبراير 2013 - 12:06

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

أنا بنت، طولي 171، ووزني 77، أعاني من زيادة مستمرة في الوزن، على الرغم من أني لا آكل كثيرا، ولا أستطيع أن أنحف، وربما يعود السبب لخلل هرموني، لذا عملت فحوصات وأجريت تحليل للهرمونات، مع العلم أن دورتي غير منتظمة، ولا تأتي إلا مرة كل 4 أو 5 أشهر، وكان هناك احتمال وجود تكيس في المبايض، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

ولكنني عملت أشعة فوق صوتية للرحم، ولا توجد لدي تكيسات، وبدأت بأخذ حبوب لتنظيم الدورة، ولكن الشيء الذي لفت انتباهي أن وزني يزداد بسرعة، حيث أنه ازداد 7 كيلو خلال 4 أشهر تقريبا، وأنا لا آكل كثيرا وأواظب على شرب الشاي الأخضر والتمارين، فما الحل؟

لأن هذه المشكلة سببت لي أزمة نفسية، حيث أن جميع أخواتي يأكلون أكثر مني، وبالرغم من ذلك أستمر أنا في زيادة الوزن، وهم انحف مني بكثير!

أرجو أن تساعدوني، فحالتي النفسية متعبة جدا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روبين حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هناك نسبة بسيطة من الأشخاص الذين يعانون من البدانة، والتي تكون بسبب الاضطراب في الهرمونات، وتقدر ب2% من البدناء فقط، ومن عندهم السمنة بسبب اضطراب الهرمونات.

ومن هذه الاضطرابات:

- مرض كوشيتغ: أي زيادة نشاط الغدة فوق الكلية، وتكون السمنة مركزية، مع ارتفاع الضغط، وأعراض أخرى تكون واضحة.

- نقص نشاط الغدة الدرقية.

- تكيس المبايض، وقد تم استبعاد هذا عندك.

وإنما على العكس، فإن السمنة تسبب اضطراب في الهرمونات، فإن هرمون Leptin، يفرز من الخلايا الدهنية، وهو ينظم كمية الدهون التي تتخزن، وينظم أيضا الشهية.

وفي حالة السمنة، فإن مناطق الدماغ التي تفتح الشهية، لا تتثبط بهذا الهرمون عند الأشخاص البدينين، بينما تتثبط عند غير البدينين، أي أن هناك نوع من عدم استجابة مستقبلات هذا الهرمون في الدماغ، وبالتالي تبقى الشهية مفتوحة عند البدينين.

وطالما أن هناك زيادة في الوزن، فهذا يعني أن كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها أكثر من السعرات التي يحتاجها جسمك.

وهناك العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على تنزيل الوزن، إلا أنه وجد أن أكثر حمية يمكن أن يستمر عليها الإنسان لتنزيل الوزن هي: الحمية التي تعتمد على تقليل كمية الطعام بالتدريج، أي أنك تستمرين على تناول الطعام الذي يتناوله الآخرين في البيت، مع توزيع الوجبات إلى وجبات صغيرة 4-5 مرات في اليوم، والمشي اليومي، فهذا يساعد على حرق السعرات الحرارية، وبالتالي حرق الدهون.

ويختلف الإنسان عن غيره في مستوى الاستقلاب، ولذا تجدين بعض الناس يأكلون كثيرا ولا يزيد الوزن عندهم، بينما هناك آخرين يكون عندهم زيادة في الوزن مع تناول كميات قليلة، وهذا سببه مستوى الاستقلاب الذي يختلف من إنسان لآخر،
ويفضل إجراء تحليل للغدة الدرقية إن لم تكوني قد أجريت هذا التحليل.

والله ولي التوفيق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أريد حلاً للانقسام المزعج في بطني نتيجة زيادة خفيفة في الوزن... فما الحل؟
»  الطرق الصحيحة للتخلص من زيادة الوزن
»  كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية
»  هل حبوب الخميرة والسمسم تفيد في زيادة الوزن؟
»  ازداد وزني كثيرا بعد الولادة كما لو كنت حاملاً، فهل دواء جلوكوفاج ينقص من الوزن؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: مشاكـــــل الــــوزن-
انتقل الى: