اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 100255
 بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟ Oooo14
 بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟ User_o10

 بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟ Empty
مُساهمةموضوع: بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟    بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟ Emptyالإثنين 6 مايو 2013 - 5:38

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شاب عمري 22 سنة، وأعاني من ألم أسفل البطن منذ يومين، وذلك بعد أداء بعض تمرينات شد البطن.

أرجو معرفة السبب والإفادة وشكرا.
وجزاكم الله خيرا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed emad ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

البطن تحتوي على عضلات ذات ألياف متقاطعة، منها العرضية ومنها المائلة، وعمل تمرينات ضغط وتمرينات شد مجهدة للعضلات بدون تدرج يؤدي إلى إرهاق العضلات، وترسب بعض الأملاح في العضلات، وهي الناتجة عن التفاعلات التي تحدث أثناء الرياضة، وهذه تؤدي إلى بعض الآلام.

ولكن مع الحمام الساخن والراحة تختفي هذه الآلام، ولعدم تكرارها يجب عمل إحماء أولا، ثم التدرج في المدة الزمنية للرياضة، بحيث نزيد المدة في كل مرة ولا نجهد العضلات فجأة.

وفقك الله لما فيه الخير!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعد التمارين الرياضية لشد البطن أشعر بألم في أسفل البطن، فما السبب؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ألم في أسفل البطن، مصحوبا بحرقان في البول.
»  ما هي التمارين التي تساعد على ظهور عضلات البطن؟
»  أشعر بألم في أطرافي بعد الجماع فما السبب؟
»  زيادة الشحوم أسفل البطن.. ما العلاج أو الطرق المناسبة لإزالتها؟
» زيادة الشحوم أسفل البطن.. ما العلاج أو الطرق المناسبة لإزالتها؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: ما يتعلق بالرياضة-
انتقل الى: