المرأة ومقاومة القلق !!

المرأة ومقاومة القلق !!

* نصائح مهمة لطرد القلق وجلب السعادة:

1- احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف .

2- الاطمئنان وذكر الله: (الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب) (الرعد: 28)

3- التوكل على الله: أحسني التوكل، وفوضي الأمر إليه، وارضي بحكمه، والجئي إليه، واعتمدي عليه، فهو حسبك وكافيك، ومن يتوكل على الله فهو حسبه، إن الله بالغ أمره، قد جعل الله لكل شيء قدراً .

4- لا تؤخري عمل اليوم إلى الغد، فانهي واجباتك أولاً بأول .

5- احذري الذنوب: فهي مصدر الهموم والأحزان، وهي سبب النكبات وباب المصائب .

6- استشعري قول الله - تعالى -: (فإن مع العسر يسراً * إن مع العسر يسراً) (الشرح: 5-6) ولن يغلب عسر يسرين .

7- كوني شجاعة قوية القلب ثابتة النفس، ذات همة عالية، وعزيمة مضيئة .

8- احرصي على بر الوالدين، فهو من أعظم أبواب السعادة، فاغتنميه تفلحي .

9- اعلمي أن التردد والتذبذب من أعظم أسباب القلق، فبعد الاستخارة والاستشارة اجزمي واعزمي وتقدمي .

10- احفظي دعاء الكرب: « لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض، ورب العرش الكريم » (رواه البخاري)

11- وهناك دعاء آخر: « لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين » (رواه الترمذي).

12- اعلمي أن السعادة ليست في الحسب، وليست في النسب، ولا في الأموال والذهب .. وإنما في الدين والعلم والأدب .

13- كوني قارئة للقرآن، فقارئة القرآن لا تشكو قلقاً ولا مللاً ولا فراغاً ولا ضجراً .

14- من جوانب القلق ضياع الوقت وتأخير التوبة، واستعداء الناس، وعقوق الوالدين، وإفشاء الأسرار .

15- الاستغفار طارد الهم، والقلق، ويفتح الأقفال، ويشرح البال (رسالة قلق الطالبات).

* حكم الانتحار: الانتحار هو قتل المرء نفسه عمداً بأي سبب كان وهو من كبائر الذنوب قال - صلى الله عليه وسلم -: « من قتل نفسه بشيء فإنه يعذب به في نار جهنم خالداً مخلداً فيها أبداً » «الـشيخ ابن عـثيمين »