اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 99310
 ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟ Oooo14
 ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟ User_o10

 ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟    ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟ Emptyالجمعة 15 فبراير 2013 - 9:15

السؤال
ما هي فوائد وأضرار الشيح؟ نسمع أنه مفيد لمرضى السكر، ولكن له أضرار على الكلى؟

وما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 ؟ وما هي الطريقة السليمة التي يجب اتباعها في شهر رمضان؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ السعيد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

نبات الشيح، وهي شجيرات تنمو في الشرق الأوسط وفي بلاد البحر الأبيض المتوسط ، وشمال إفريقيا وجنوب أوروبا.

وهي تستخدم في الطب الشعبي لعلاج آلام البطن والتهاب الأمعاء، والإسهال، وكذلك وجد في الفئران أن استخدام المستخلص المائي ( المغلي والمنقوع ) للأجزاء الهوائية لهذا النبات، أنها تساعد على تخفيض السكري.

أما أضرار الشيح، فهو يحتوي على مادة السانتونين التي لها بعض الآثار الضارة، إذا أخذت بكثرة أو زادت جرعاتها، فيجب عدم استخدامه بكثرة، أو بصفة مستمرة.

أما النظام الغذائي للسكري 2 فهو الخطوة الأولى والأساسية للسيطرة على سكر الدم، وللاستفادة من هذا النظام يجب اتباع التعليمات التالية:

- الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة بحيث تكون ثلاث وجبات، أو أكثر موزعة طيلة النهار.

- تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوقت.

- يجب أن يكون الطعام المتناول متساويا - من ناحية المحتوى من العناصر الغذائية والطاقة - تقريبا في كل يوم.

- تجنب تناول الأطعمة المركزة بالسكر مثل العصير المحلى، الشوكولاتة، الحلاوة، المربى، الدبس، السكاكر، الكعك المحلى...

- يجب أن يكون الغذاء متنوعا ومتكاملا، وهذا يعني احتوائه على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن.

- الإقلال من الطعام المحتوي بكثرة على ملح الطعام مثل المخللات، والمكسرات، وخصوصا للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم.

- يمكن تناول المشروبات التالية حسب الرغبة بدون إضافة السكر (شاي، قهوة، بابونج، يانسون،، ويمكن استعمال المحليات الصناعية مثل (سويتام أو الكاندريل) بدل السكر العادي.

- يمكن استعمال البهارات التالية حسب الرغبة (فلفل أسود، قرفة، كمون، حب الهال).

والتمارين الرياضية المنتظمة تساعد على تخفيض سكر الدم، كما أن التمارين الرياضية تساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتنشيط الدورة الدموية، وتقوي عضلة القلب، وتساعد على انخفاض نسبة الدهون في الدم.

يفضل اختيار التمارين الرياضية التي تكون ملائمة للجسم مثل المشي والهرولة (3-4) مرات في الأسبوع، ولمدة نصف ساعة في كل مرة.


بالنسبة لمرضى السكري - من النمط الثاني - الذين يعتمد علاجهم على التنظيم الغذائي مع تناول الحبوب الخافضة لسكر الدم، يتم تناول الأقراص الخافضة لسكر الدم بالطرق التالية:

1. إذا كنت تتناول الأقراص مرة واحدة صباحاً عليك أن تتناولها في رمضان بعد طبق الشوربة مباشرة، وقبل أداء صلاة المغرب.

2. إذا كنت تتناول الأقراص مرتين يومياً .. عليك أن تتناولها مع وجبتي الإفطار والسحور، ولكن إذا أحسست بأعراض انخفاض سكر الدم أثناء فترة الصيام النهارية فعليك بالإفطار فوراً، وتستطيع في اليوم التالي تخفيض جرعة الدواء السحورية تفادياً لهذا الطارئ ( بأن تأخذ نصف حبة قبل السحور بدلاً من حبة كاملة ) وتتابع صيام الشهر على هذا النظام.

3. إذا كنت تتناول الحبوب ثلاث مرات في اليوم، فعليك تناول الجرعة الأولى من الحبوب عند الإفطار، والثانية في الساعة الحادية عشرة ليلاً مع وجبة طعامية مناسبة، والثالثة مع وجبة السحور التي يجب أن تكون أقرب ما تكون إلى أذان الإمساك.

ومن المهم جداً أن تنقص جرعة الساعة الحادية عشرة، وجرعة السحور إذا كانت كمية الطعام في هذه الأوقات أقل من مقابلاتها من الوجبات العادية، أي وجبة الغداء، ووجبة العشاء التي اعتدت على تناولها.

والله الموفق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري رقم 2 وخاصة في رمضان؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النظام الغذائي السليم يقي من أمراض القلب والسكري والضغط .
»  ما النظام الغذائي المفيد لتخفيف الوزن الزائد وعدم الإضرار بالجنين؟
» النظام الغذائي العالي الفوسفات مرتبط بتصلب الشرايين وأمراض القلب .
» دعوى : تطبيق النظام العلماني خير من تطبيق النظام الإسلامي
» هاااااااام جدا ....لكل مستخدمي الفيس بوك وخاصة البنات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: الطـــــب البديــــــل-
انتقل الى: