اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 99300
 ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟ Oooo14
 ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟ User_o10

 ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟    ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟ Emptyالإثنين 18 فبراير 2013 - 20:02

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا بنت عمري 21 سنة، طولي 152 ووزني 39 كج، أريد زيادة وزني، ولكن عندي سؤال ما هو الشيء الذي يزيد وزني أكثر وأسرع؟ هل هي النشويات أم الدهون؟ يعني أنا أريد أن أزيد وزني في أسرع وقت، فهل آكل نشويات أم دهونا؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حلا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الجسم يعامل النشويات كلها بنفس الطريقة، سواء كان سكرا أو مربى أو بطاطا أو السكر أو الفواكه أو النشويات في الخضروات والأرز والمعكرونة، فإنها تدخل الجسم بسرعة وبالتالي ترفع السكر في الدم بسرعة، وهذا يؤدي إلى ارتفاع نسبة أنسولين الدم، وهذا يساعد على تحويل السكر في الدم إلى دهون يخزنها تحت الجلد وفي البطن.

أما المواد الدسمة في المعدة فإنها تأخذ فترة طويلة لكي يمتصها الجسم ولا ترفع الأنسولين؛ لذا يعتقد بعض العلماء أن الدهون في الجسم وزيادة الوزن تنجم أكثر من النشويات أكثر بكثير مما يزداد من الأطعمة الدسمة.

ومن ناحية ثانية فإن ارتفاع الأنسولين السريع يؤدي إلى نزول السكر بعد ساعتين من الطعام، وهذا يؤدي إلى الشعور بالجوع ؛ ولذا يقوم الإنسان بتناول الطعام أو أي وجبة صغيرة خلال فترة قصيرة من الوجبة الأولى، وهذا يؤدي إلى زيادة تناول الطعام وبالتالي زيادة الوزن.

ويعتقد كثير من العلماء أن النشويات هي سبب زيادة الوزن وليست المواد الدسمة إلا أنه يجب أن تنتبهي أن كل غرام من الدهون تولد 9 سعرات حرارية، بينما النشويات تولد 4 سعرات حرارية، فكما ترين فإن النشويات تزيد الوزن بشكل أسرع من الدهون.

هذا والله الموفق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما الذي يزبد الوزن أكثر النشويات أم الدهون؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل رياضة الايروبيك تساعد في تخفيف الوزن أكثر من المشي؟
»  كيف التخلص من الدهون الموجودة في البطن و الثدي؟
»  ما نوع المشروبات الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون؟
»  هل زيت عرف الديك يعمل على إزالة الدهون من الجسم؟
»  جهاز ال g5 وعلاقته بشفط الدهون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: مشاكـــــل الــــوزن-
انتقل الى: