اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 99300
 هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟ Oooo14
 هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟ User_o10

 هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟    هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟ Emptyالإثنين 18 فبراير 2013 - 7:35

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة أبلغ من العمر 27 سنة، أعاني من النحافة حيث أن وزني 38 كج، وطولي 150 سم، وهو ثابت منذ مدة لم يتغير بالزيادة، وإنما ينقص ويعود كما كان.

راجعت أحد الأطباء، ومن خلال الفحص والتحاليل قالت لي الطبيبة بأني سليمة، وكل ما هنالك قولون عصبي، ووصفت لي علاج ( انازول 500/ فيرين ) لم أستمر عليه، حيث أني أعاني من سرعة عملية الهضم، حيث ما يتم أكله يتم إخراجه خلال ساعة، أو أقل من ذلك.

أتمنى أن أزيد وزني بحيث يتناسب مع عمري، وطولي، كيف السبيل لذلك؟ ( فليس لي معالم أنوثة فلا بروز في حجم الصدر إلا شيئا قليلا جداً جداً لا يتناسب مع عمري مطلقاً! هل للشكوى السابقة علاقة في صغر حجمه، وهل عمل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجمه)؟

عذراً على الإطالة شاكرين حسن تعاونكم.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منيرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بالنسبة للثدي فإنه نسيج دهني، وبالتالي فإن النحافة والسمنة تؤثر على حجم الثدي ففي النحافة يكون حجم الثدي صغيرا، ومتى زاد الوزن، فإن حجم الثدي يزداد حجمه بسبب زيادة كمية الدهون في الثدي.

وبالنسبة للنحافة فإنه من المهم التأكد من خلو النحيف من الأمراض التي يمكن أن تسبب تناقص الوزن مثل سوء الامتصاص، وزيادة نشاط الغدة الدرقية، والأمراض المزمنة والأمراض النفسية.

ومن ناحية أخرى فإن هناك أمورا مهمة يجب أن تعرفينها وهو أن الوزن تتدخل فيه الأمور الوراثية إلى حد كبير.

وكذلك فإنه من يكون نحيفا في الصغر، فإنه يكون نحيفا في الكبر بسبب عدم زيادة عدد الخلايا الدهنية، والتي تحصل في الصغر، وفي الكبر تكون زيادة الوزن بزيادة حجم الخلايا الدهنية دون زيادة العدد.

إذا كانت الشهية للطعام قليلة فيجب تناول أحد الأدوية التي تفتح الشهية، ومنها:

-Cyproheptadine 4mg حبة واحدة في البداية ثم تزيديها إلى حبة مرتين، وإن لزم إلى ثلاث حبات.

- أو دواء mosegor 0.5 ملغ حبة في البداية، ثم يمكن أن تزيدي الجرعة إلى حبة مرتين في اليوم.

ويجب أن تعلمي أن الطريقة الوحيدة لزيادة الوزن هو أن تزيدي من كمية الطعام التي تتناولينها، وتكون كالتالي:

- تناولي وجبات صغيرة ومتعددة بدلا من وجبات كبيرة وقليلة, فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، الأولى بين الفطور والغداء، والثانية بين الغداء والعشاء، والأخيرة قبل النوم.

- تناولي الأطعمة الغنية بالطاقة كخليط الفواكه مع الحليب"كوكتيل" وخاصة كوكتيل الموز، والمعجنات كالفطائر والكعك.

- بدء الوجبة بالطبق الرئيس، وتأجيل السلطة والفاكهة لآخر الوجبة.

- تناولي الفواكه والخضراوات التي لا بد منها لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.

- تناولي بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبدالها بشطيرة من القشطة، والمربى، أو العسل.

- إضافة زيت الزيتون إلى السلطات.

- أضيفي العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة.

- تناولي المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة أو إضافتها إلى السلطة والرز.

- تناولي كوبا من اللبن مع الغداء والعشاء.

- تناولي الطعام مع رفقة محببة، وفي الهواء الطلق.

- تجنبي شرب الماء أثناء الوجبات؛ لأن ذلك يضعف الأنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم، إلى جانب أنه يملأ المعدة، ويجعل النحيف يشعر بالشبع بسرعة.

- امضغي الطعام ببطء وبشكل كاف.

- محاولة التغيير في الوجبات لطرد الملل.

- ممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة تقوّي العضلات، وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون، كما أنها تفتح الشهية وتُقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة.

- التعرّض للشمس فهي تحّسن الصحة، وتفتح الشهية.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل التدليك والمساج يساعد في زيادة حجم الصدر؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: مشاكـــــل الــــوزن-
انتقل الى: