اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 99300
 كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟  Oooo14
 كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟  User_o10

 كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟     كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟  Emptyالأحد 17 فبراير 2013 - 13:36

السؤال
السلام عليكم

هل الحل الوحيد للجلد المترهل في الذرعين والفخذين هو تقوية العضلات؟ وما هي التمارين والأوزان التي من المفروض أحملها؟ خاصة وأنا أريد أقوي عضلاتي فقط؟


كيف أستطيع المحافظة على شكل جسدي، والتخلص من الترهلات و((السلولايت)) والخطوط البيضاء التي توجد بالجسم مع الرياضة، والنظام الغذائي؟

جزاكم الله خيراً على جهودكم ومساعدتكم لنا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حبيبة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أنت طبيبة وتعلمين أنه متى ترهل الجلد فإن هذا يعني أن هناك زيادة في تمدد الجلد، فعندما ينقص وزن الإنسان فإن الجلد لا يعود إلى ما كان عليه، وبالتالي يبقى هناك ترهل، وكلما طالت فترة السمنة فإن فقدان الدهون من تحت الجلد لا يرافقه التقلص في الجلد فيبقى مترهلاً!

التمارين الرياضية في الحقيقية تساعد على تقوية العضلات، وقد لا تساعد كثيراً على إعادة ترهل الجلد، إلا أنها مهمة جداً، فهي تعطي العضلات شكلاً أفضل، إلا أن الحل الوحيد للتخلص من الترهلات إن كانت شديدة هي الجراحة، لأن المراهم والعلاجات الموضعية يمكن أن تحسن الوضع ب15% فقط.

على كل حال عليك بإجراء التمارين لعضلات الفخذ وعضلات الذراعين بإشراف مدربة حتى يتم التركيز عليها، وكذلك المشي فإنه يساعد بإذن الله.

للمحافظة على جسمك عليك بالغذاء الصحيح، والإقلال من النشويات والأطعمة المقلية والدهون، والإكثار من الخضار والسلطات والفواكه، والتمارين الرياضية مثل المشي.

وبالله التوفيق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يتم علاج ترهل الذراعين والفخذين؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: مشاكـــــل الــــوزن-
انتقل الى: