اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 100240
 مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟ Oooo14
 مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟ User_o10

 مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟ Empty
مُساهمةموضوع: مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟    مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟ Emptyالإثنين 6 مايو 2013 - 5:48

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سؤالي: هو أني مارست رياضة عنيفة للصدر، وزيادة على ذلك كنت أرتدي رداءً للصدر ضاغطا بشدة، وبعد أن انتهيت شعرت بألم ربما كالشد العضلي، لا أدري، لكن لم يلبث أن زال تكرر تقريبا مرتين أو 3 مرات، لكنه -الحمد الله- اختفى نهائيا.

المشكله الأن أني أشعر بتغيير في الثدي أصبح مرتخيا ولينا، وغير مشدود كما في السابق، هل تمزقت أربطة كوبر في الثدي، أو الألياف العضلية؟ أم أن التأثير كان فقط على عضلة الصدر خلف الثدي؟ كيف أعرف؟ أرجو التحديد.

وكيف أعرف أنها تمزقت أو ارتخت؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دانة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن تمزق الألياف العضلية يسبب ألما شديدا، ويحصل معه تورم في المنطقة، وأحيانا إزرقاق في المنطقة، وأنت لم تذكرى إن كان هناك أي من هذه الأمور.

فعلى الأكثر إن ما حصل هو شد في عضلات الصدر، وإجهاد على هذه العضلات بسبب التمارين العنيفة مع وجود الضاغط، والتمارين العنيفة بحد ذاتها إن لم يكن هناك تحمية أي البدء بتمارين خفيفة، ثم زيادتها، فهذه قد تسبب كما يسمى بإجهاد العضلات، وقد تسبب أيضا تأذيا للألياف العضلية، وأيضا تورما في المنطقة فقد يكون هذا ما حدث معك، ويحتاج لفترة من الوقت حتى تتحسن الأمور.

ولذا خلال هذه الفترة يجب التوقف عن هذه التمارين حتى يخف الألم تدريجيا، ثم تعودين للرياضة ببطء وبشكل تدريجي، وسيعود شكل الثدي إلى طبيعيته -بإذن الله-.

وكما تعلمين فإنه أثناء تمارين الصدر، فإن العضلات التي تحت الثدي هي إلى يتم تقصلها، والجهد يكون عليها نفسها، وليس على الثدي.

والله الموفق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مارست رياضة عنيفة للصدر فشعرت بارتخاء في الثدي، هل تمزق أم ماذا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: ما يتعلق بالرياضة-
انتقل الى: