اسلام ويب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

من فقه الدعاء يقول سيدنا عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -: "أنا لا أحمل همَّ الإجابة، وإنما أحمل همَّّ الدعاء، فإذا أُلهمت الدعاء كانت الإجابة معه". وهذا فهم عميق أصيل ، فليس كل دعاء مجابًا، فمن الناس من يدعو على الآخرين طالبًا إنزال الأذى بهم ؛ لأنهم ينافسونه في تجارة ، أو لأن رزقهم أوسع منه ، وكل دعاء من هذا القبيل ، مردود على صاحبه لأنه باطل وعدوان على الآخرين. والدعاء مخ العبادة ، وقمة الإيمان ، وسرّ المناجاة بين العبد وربه ، والدعاء سهم من سهام الله ، ودعاء السحر سهام القدر، فإذا انطلق من قلوب ناظرة إلى ربها ، راغبة فيما عنده ، لم يكن لها دون عرش الله مكان. جلس عمر بن الخطاب يومًا على كومة من الرمل ، بعد أن أجهده السعي والطواف على الرعية ، والنظر في مصالح المسلمين ، ثم اتجه إلى الله وقال: "اللهم قد كبرت سني ، ووهنت قوتي ، وفشت رعيتي ، فاقبضني إليك غير مضيع ولا مفتون ، واكتب لي الشهادة في سبيلك ، والموت في بلد رسولك". انظر إلى هذا الدعاء ، أي طلب من الدنيا طلبه عمر، وأي شهوة من شهوات الدنيا في هذا الدعاء ، إنها الهمم العالية ، والنفوس الكبيرة ، لا تتعلق أبدًا بشيء من عرض هذه الحياة ، وصعد هذا الدعاء من قلب رجل يسوس الشرق والغرب ، ويخطب وده الجميع ، حتى قال فيه القائل: يا من رأى عمرًا تكسوه بردته ** والزيت أدم له والكوخ مأواه يهتز كسرى على كرسيه فرقًا ** من بأسه وملوك الروم تخشاه ماذا يرجو عمر من الله في دعائه ؟ إنه يشكو إليه ضعف قوته ، وثقل الواجبات والأعباء ، ويدعو ربه أن يحفظه من الفتن ، والتقصير في حق الأمة ، ثم يتطلع إلى منزلة الشهادة في سبيله ، والموت في بلد رسوله ، فما أجمل هذه الغاية ، وما أعظم هذه العاطفة التي تمتلئ حبًا وحنينًا إلى رسول الله - صل الله عليهلم -: (أن يكون مثواه بجواره). يقول معاذ بن جبل - رضي الله عنه -: "يا بن آدم أنت محتاج إلى نصيبك من الدنيا ، وأنت إلى نصيبك من الآخرة أحوج ، فإن بدأت بنصيبك من الآخرة ، مرّ بنصيبك من الدنيا فانتظمها انتظامًا ، وإن بدأت بنصيبك من الدنيا ، فائت نصيبك من الآخرة ، وأنت من الدنيا على خطر). وروى الترمذي بسنده عن النبي - صل الله عليهلم -: أنه قال: ((من أصبح والآخرة أكبر همه جمع الله له شمله ، وجعل غناه في قلبه ، وأتته الدنيا وهي راغمة ، ومن أصبح والدنيا أكبر همه فرَّق الله عليه ضيعته ، وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له)). وأخيرًا .. أرأيت كيف أُلهم عمر الدعاء وكانت الإجابة معه ، وصدق الله العظيم إذ يقول: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ) (186)" (البقرة:186).


 

  جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقــاط : 100240
 جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض Oooo14
 جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض User_o10

 جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض Empty
مُساهمةموضوع: جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض    جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض Emptyالإثنين 18 فبراير 2013 - 14:57

السؤال
السلام عليكم

أنا فتاة عمري 21 سنة، لدي مشكلة في جسمي وهو عدم تناسقه في منطقتي الوسط وما تحت الحوض، فمعظم البناطيل والتنانير تكون ضيقة من أسفل وعريضة في منطقة الوسط نسيبا، ومن يحيطون بي يزعجونني بتعليقهم، وحتى أنا بدأت أتضايق، قياسي عموما 38، طولي 1.66 ووزني لا يزيد عن 52-53 كلغم, وأنا سعيدة جدا بهذا.

أريد منكم أن تدلوني على طريقة لأناسق أعضاء جسمي بها، أريد أن أذيب المنطقة من تحت (منطقة الحوض فأسفل) وجسمي أحبه حتى إذا زاد وزني لا أريده أن يفسد شكله، تمارين رياضية أو أي شيء يساعدني، وأيضا أريد تمارين لتقوية عضلات البطن حتى لا أصاب بترهل مستقبلا.
وأريد أيضا أن أسألكم أحقا الرجل الشرقي مازال يحب المرأة الممتلئة؟
أحب جسمي جدا، وأحب الحفاظ عليه جميلا فهل هو جميل حقا!
وجزآكم الله كل خير

الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ميم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن وزنك طبيعي بالنسبة لطولك، ولابد وأن العائلة كلها هكذا، فالبنت تشبه والدتها إلى حد كبير. وأنت تقولين بأنك سعيدة جدا بهذا .

للمساعدة على التخلص من الدهون المتراكمة قي المنطقة السفلى من الجسم، يجب ممارسة التمارين الرياضية التي تحرك الفخذين والورك والأرداف في نفس الوقت، وليس نقطة معينة أو جزء معين من المنطقة السفلى وهي بممارسة تمارين رياضية تستهدف على وجه التحديد المجموعات العضلية، الرباعية (الجزء الأمامي من الفخذين)، والأوتار (الجزء الخلفي من الفخذين)، وعضلات الأرداف من الخلف، والأوراك طبعا.

ولكن من المهم جدا تطوير وتحريك هذه العضلات بطريقة متوازنة وبشكل يومي وبانتظام.

والرياضة الأمثل التي تساعد في الوصول إلى الهدف تكون بممارسة التمارين الهوائية، مثل المشي السريع، الدراجة ويمكن استخدام الدراجة الثابتة والسباحة.

والرجال تختلف نظرتهم للمرأة، إلا أن أهم شيء كما تعلمينه هو الظفر بذات الدين كما أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم، فالدين والخلق الرفيع والكلمة الطيبة تجعل الرجل أسير عائلته.
والله ولي التوفيق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جسمي غير متناسق في منطقتي الوسط وما تحت الحوض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسلام ويب :: ۩✖ منتدي المواضيع العامة والصحه ۩✖ :: الصحه العــامــه :: مشاكـــــل الــــوزن-
انتقل الى: