أعاني من السمنة المفرطة فأنقذوني!

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا وزني 152 كيلو، وطولي 179 سم، وعمري 23، ليس لدي أي أمراض والحمد لله، يوجد لدي ارتفاع طفيف في السكر، وأنا فاطر يكون 190.

أعاني من السمنة المفرطة منذ كنت صغيرا، الآن تعبت نفسيا وجسديا، لدرجة أني أحيانا أبكي من السمنة لأنني تعبت منها، لن أشرح معاناتي النفسية لأنها ستحتاج إلى أخصائي نفسي.

أنا عملت رجيما أكثر من عشرين مرة، كلها باءت بالفشل، والآن أعاني من آلام في الركبة اليمنى وفي العظام، استعملت بعض الأدوية لكي أنحف لكن لم يكن منها فائدة، أعتقد أني أحتاج لربط المعدة، ولكن خائف من الناحيتين الصحة والمادة.

أسأل الله أن ييسر لي من يساعدني في الحل وأن يوفقه دنيا وآخرة، ويرزقه من حيث لا يحتسب، ويعطيه ما أراد إنه هو العزيز الكريم.

ملاحظة: أنا الآن أستعمل جلوكوفاج 500 مرتين في اليوم منذ أسبوع، فهل هي مفيدة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا شك أن السمنة من الأمراض المزعجة التي تتطلب وقتا وجهدا ومثابرة؛ لأن السمنة تؤثر على أعضاء الجسم، خصوصا مرض السكر، من خلال زيادة مقاومة الخلايا لعمل الأنسولين، ففي حالة السمنة الأنسولين الداخلي موجود ولكن لا يعمل بطريقة جيدة، ويحتاج إلى أقراص الجلوكوفاج لكي تصالح الخلايا على الأنسولين وتسمح له بالعمل لإدخال السكر داخل الخلايا لتقليل نسبته في الدم وحرقه، للحصول على الطاقة اللازمة للحركة والحياة، وعمليات الهضم وبناء الخلايا وتجديدها؛ لذلك قرار أخذ جلوكوفاج مهم جداً على الأقل 3 مرات يوميا إن لم يكن أكثر، وهو لا يخفض مستوى السكر في الدم عن المعدل العادي، أي لا يؤدي إلى هبوط السكر بالعكس جلوكوفاج يستخدم في علاج السمنة حتى لو كان السكر منتظم.

النقطة الثانية: أن السمنة في الأطفال من أصعب الأنواع التي تؤدي إلى فشل الرجيم؛ لأن عدد الخلايا الدهنية وحجمها يزيد يوما وراء الآخر، ويصبح من الصعب التخلص من الخلايا الدهنية أثناء الرجيم، وهذا الذي حدث معك في محاولات الرجيم المتكررة.

لذلك عملية ربط المعدة وعملية شفط الدهون من الأشياء المفيدة في علاج السمنة المفرطة، وعن قياس السمنة على معدل كتلة الجسم، وهو المقياس الذي يقاس عليه معدل السمنة عندك 47، والمفروض في الأوضاع العادية أن يكون هذا المعدل هو 25 والوزن القياسي، كان يجب أن يكون 80 كيلو جرام.

وهذه العمليات لها مراكز متخصصة في المستشفيات الجامعية والحكومية، وهناك خبراء متميزين في هذا الجانب في المملكة حتى لا تزيد عليك التكلفة وحتى تكون العناية بعد العملية جيدة، وهناك خبراء نفسيين، وخبراء تغذية، أي فريق عمل كامل يتابع الحالة والنتائج طيبة وتتحسن الحالة وتتخلص من كمية دهون زائدة، حتى يخف الضغط على عضلة القلب والأحمال الزائدة على البنكرياس، وتتحسن حالة السكر والضغط وتختفي آلام المفاصل؛ لأن الوزن الزائد هو السبب في ذلك.

وهناك طبعا عدة فحوص مخبرية تتم قبل إجراء أي تدخل منها وظائف الكبد والكلى
وصورة دم كاملة ووظائف الغدة الدرقية، ورسم قلب ونسبة دهون وتحليل بول وبراز.

الرياضة، مثل: المشي، والركض، وتنظيم الغذاء، وتقليل السكريات والحلويات، ومنع المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، وتقليل الأرز والمكرونات، والدهون.. كل ذلك يساعد في إنقاص الوزن، والمشي يحسن الحالة المزاجية، ويعالج حتى حالات الاكتئاب.

والمهم عدم فقدان الثقة بالنفس، وفي فضل الله وأنه بيده الأمر وقادر على العون.

وفقك الله لما يحب ويرضى!